Fisk och köttfärs = enkla rätter

Detta recept på fisk med nöthack är ett vanligt recept jag fått av min syster men det fungerar ju utmärkt till oss LCHF:are Yes

Sej som bakas i ugn, där man även kan göra grönsakerna om man vill,
men vi kokade dom bara som hastigast.
Nöthacket:
Hackade, rostade hasselnötter, olivolja, rivet citronskal och saften från en halv citron, rejält med dill samt salt och peppar.

fisk1

Här är ett hoppkok av flera recept:

Grönsakslåda – Varfria grönsaker i bitar, vi körde rödbetor, morötter, tomater, broccoli, vitkål och zhuccini som blandas med persilade och olivolja. När grönsakerna nästan är klara läggs det på gott om riven fet och smakig ost som får gratineras med sista stunden.

Köttfärsbiffarna:
Blandfärs, ett ägg, smakig riven ost, hackade soltorkade tomater, salt, peppar och grillkrydda. Blanda och smaka av efter tycke och smak. Stek i stekpannan.

gronsakslada_kottfarsbiffar

 

Cissi

Du får byta ut det du inte tål, framför allt grönsaker kan man ta precis det man vill Big Smile
Nötterna är ju svårare förstås….

kram

Helén

Du får sluta lägga upp en massa smaskiga maträtter i bloggen! Jag blir ju hungrig Confused Wink

Vi har perioder med ”grönsaker i ugn” men vi har aldrig testat att ösa på ost. Vilken sort rekommenderar du till en som gillar sånt som port salut?

Cissi

Kul att kunna inspirera till lite ätande Wink

Du kan använda vilken ost du vill men den ska helst vara fet. Vi försöker använda ost som har mer än 20% fett då blir det godast Big Smile

nmp

Det undre receptet låter trevligt, men jag är inte så förtjust i gratinerad ost. Undrar om man kan ta och utesluta den och i stället servera med en klick kall sås. Hmmm…

Cissi

Klart man kan Big Smile
Sist serverade vi en sås på creme fraich (laktosfri), majonäs och vitlök till och det blev vädigt gott Yes

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Click to Insert Smiley

SmileBig SmileGrinLaughFrownBig FrownCryNeutralWinkKissRazzChicCoolAngryReally AngryConfusedQuestionThinkingPainShockYesNoLOLSillyBeautyLashesCuteShyBlushKissedIn LoveDroolGiggleSnickerHeh!SmirkWiltWeepIDKStruggleSide FrownDazedHypnotizedSweatEek!Roll EyesSarcasmDisdainSmugMoney MouthFoot in MouthShut MouthQuietShameBeat UpMeanEvil GrinGrit TeethShoutPissed OffReally PissedMad RazzDrunken RazzSickYawnSleepyDanceClapJumpHandshakeHigh FiveHug LeftHug RightKiss BlowKissingByeGo AwayCall MeOn the PhoneSecretMeetingWavingStopTime OutTalk to the HandLoserLyingDOH!Fingers CrossedWaitingSuspenseTremblePrayWorshipStarvingEatVictoryCurseAlienAngelClownCowboyCyclopsDevilDoctorFemale FighterMale FighterMohawkMusicNerdPartyPirateSkywalkerSnowmanSoldierVampireZombie KillerGhostSkeletonBunnyCatCat 2ChickChickenChicken 2CowCow 2DogDog 2DuckGoatHippoKoalaLionMonkeyMonkey 2MousePandaPigPig 2SheepSheep 2ReindeerSnailTigerTurtleBeerDrinkLiquorCoffeeCakePizzaWatermelonBowlPlateCanFemaleMaleHeartBroken HeartRoseDead RosePeaceYin YangUS FlagMoonStarSunCloudyRainThunderUmbrellaRainbowMusic NoteAirplaneCarIslandAnnouncebrbMailCellPhoneCameraFilmTVClockLampSearchCoinsComputerConsolePresentSoccerCloverPumpkinBombHammerKnifeHandcuffsPillPoopCigarette

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.