Fisk och köttfärs = enkla rätter
Detta recept på fisk med nöthack är ett vanligt recept jag fått av min syster men det fungerar ju utmärkt till oss LCHF:are :yes: Sej som bakas i ugn, där man även kan göra grönsakerna om man vill, men vi kokade dom bara som hastigast. Nöthacket: Hackade, rostade hasselnötter, olivolja, rivet citronskal och saften från en halv citron, rejält med dill samt salt och peppar. Här är ett hoppkok av flera recept: Grönsakslåda – Varfria grönsaker i bitar, vi körde rödbetor,…