web analytics

Bläddra efter
Månad: mars 2013

Äta fisk och soppa?

Äta fisk och soppa?

Nja fisk är kanske inte min favoritmat men det finns faktiskt riktigt goda LCHF-recept med fisk! Tillexempel det som vi åt i går kväll som var riktigt, riktigt gott!! Stekt torsk med broccoligratäng och spenatpesto 2 färska Broccoli dela och stek dom i mycket smör (just här tog jag Mildas mjölkfria margarin vilket jag även använde till att smörja formen med), häll dom sedan i en smord form. Blanda 2 dl créme fraich (laktosfri – normal), 2 tsk fransk senap…

Läs mer Läs mer

Första dagen…

Första dagen…

på ett bättre liv – ja i alla fall på ett liv med mer egen träning! Var på mitt första besök i Flygthallens styrketräningsrum och inser efter det att muskler är det ont om, framför allt i armar och axlar… Förstår varför min naprapat tycker att jag ska börja träna ;-) Gårdagen var en härlig, om än blåsig vårvinterdag och vi var ute nästan hela och tränade hund! Vi började med uppletande vid klubben. Király har ju haft lite svårt…

Läs mer Läs mer